Richtig atmen ist mindestens so wichtig wie richtig essen.
Hierzu brauchst du mit Sicherheit kein tierisches Eiweiß.
Gehe den nächsten Schritt und hebe dein Pensum auf ein neues Optimum.
Deine Zellen bedanken sich für hochwertige Nährstoffe mit viel Energie bei dir.
Du wirst es lieben die Treppe zu nehmen anstatt Aufzug zu fahren.
Ein entgifteter Organismus ist einfach viel schneller wieder einsatzbereit.
Mit neuem inneren Antrieb deinen Sportsfreunden einen Schritt voraus sein.
Die pflanzliche Ernährung hält dich einfach länger bei der Stange.
Laufen gehen? Bei Wind und Wetter? Und guck mal wie schnell die sind! So sportlich bin ich einfach nicht..
Pustekuchen!
So sportlich bist du noch nicht. Mehr Ausrede lassen wir nicht zu.
Wie entspannt der Weg zu einem sportlicheren Alltag sein kann, wirst du während deiner Ernährungsumstellung ganz schnell spüren.
Dein Körper wird sich ganz von alleine melden und nach Bewegung rufen. Bis er schreit und fordert: "Lass es uns tun!"
Das ist ja auch ganz einfach zu erklären. Sobald du deinem Körper richtig gute Lebensmittel gibst, dessen Nährstoffe er super verarbeiten kann, dankt er es dir einfach mit unglaublicher Power!
Nicht nur das. Je weniger schlechte Lebensmittel du isst, desto weniger muss dein Organismus aufräumen. Das heißt noch mehr Power übrig.
Du hörst nicht umsonst von so vielen vegan lebenden Menschen, dass sie energiegeladener und ausdauernder sind als vorher.
Am besten du probierst es einfach selber aus, die eigene Erfahrung kann dir nichts vormachen − 3.. 2.. 1.. los!
Jetzt deine Ernährung umstellen!
Wir helfen dir.
Lass uns klein anfangen und dich Schritt für Schritt von der veganen Ernährung begeistern.
(Friedrich Nietzsche)
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